Coaching é um processo de autoconhecimento, o Coachee identifica os seus pontos fortes e pontos a melhorar desenvolvendo novas competências e habilidades, que o ajudarão na concretização dos seus objetivos. Além disso, o Coachee aprende a reconhecer e superar obstáculos e adversidades, desenvolvendo uma postura mais positiva frente às dificuldades.
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